ヘルシーメニュー✨ •鯖缶詰の丼ぶり色々乗せ •大根のすりおろしとろろ昆布のせ •付け合わせ（イナゴの佃煮、梅干し、黒豆） レンコン、しめじ、アボガドをごま油で炒めてみりん、醤油、砂糖で味付け♪ ご飯が進む😋 イナゴの佃煮は一見怖いけど食感がサクサクしていて美味しいですw😁 ご馳走さま！