ダイエットにお粥✨ アジア風お粥、牛スジのデミグラスソース🍚

今日、テレビでお粥は少量でお腹いっぱいになると言ってたのでさっそく作りました💡
鶏挽肉で鶏団子を作り、白米をミキサーで砕き鶏がらスープで煮て最後に塩とナンプラーで味付けしたアジア風✨✨
ついでに正月で残ったお餅も入れてみました😁
これはタイの屋台という昔から愛用してるレシピ本を参考にしました😁💕

デミグラスソースは昨日の残りで味が染み込んでいて、牛スジも野菜もホロホロでした👍
ご馳走さま😌