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手料理
  • 2013/10/11
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今日のトモコンダテは塩たれで四角豆と白葱のチャーハン&パリパリごぼうと茄子とトマトのバルサミコサラダ😁👍🎶

レシピ
作り方
1
胡麻と砂糖と玉子で炒り玉子を作っておく。
輪切り(四角だから四角切り?)にした四角豆と白葱を炒め塩たれと酒で炒める。
温かいご飯を入れて全体を混ぜて鍋肌に少し醤油を垂らし炒り玉子も入れてパラパラにしたら完成!
ポイント

ご飯を入れたら強火でGO!

みんなの投稿 (11)
気づけばお肉もお魚もナッシングの献立に😁💨
お野菜食べると身も心も満たされるわ💓
はじめまして!
たくさんのもぐもぐありがとうございます(≧∀≦)
トモコンダテさんのお料理、いつも素敵だな~と思い影でもぐもぐしていたので(笑)とても嬉しいです♪
トモコンダテちゃん!
好きな緑の器と、コップだぁわー
∩(´∀`)∩ワァイ♪
四角豆、いまだけだから楽しめるね〜
non
じゃじゃ丸、ピッコロ、あと何でしたっけ?
🇯🇵ともこちゃん。 から ちぃ
遅くなりましたー( ◞・౪・)◞💦
嬉しいコメントありがとうです💓
わたしもちぃさんのお料理美味しそうでもぐもぐ止まりませんでした💨💫
🇯🇵ともこちゃん。 から 志野
四角豆、8、9月が旬なのですね!
旬の物は旬な時にお気に入りのコップとお皿で〜💓( ・ิω・)ノ ิ  ิヽ(・ω・ิ )💓
ポーロリー🎵
ですよん🐭🎵
ちぃ から 🇯🇵ともこちゃん。
こちらこそ嬉しいです~( *´艸`)笑
よろしかったらフォローさせてください、よろしくお願いします♪
non から 🇯🇵ともこちゃん。
ポ〜ロ〜リ〜🎶でした‼︎‼︎
ポロリの声、スネ夫の声と同じだったような!笑
じゃじゃ丸だ‼︎

美味しそだし可愛いし
いーないーないーなーー‼︎
🇯🇵ともこちゃん。 から M!NAM!
あーとー!あーとー!
お気に入りのお皿とグラスでウキウキで食べましたとさ👅💕
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