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手料理
- 2013/07/09
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スパゲッティサラダ
レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
- 1
- スパゲッティは長さを４～５つくらいに折る。熱湯に塩を入れて、表示時間通りにゆでて水気をきる。熱いうちにフレンチドレッシングで和えて冷ましておく。
- 2
- オクラは塩でもんで洗い、ラップに包んで電子レンジ（６００Ｗ）で加熱し、冷まして斜めに３～４つに切る。
- 3
- きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。赤ピーマンは種を除き、細いせん切りにする。コーンは缶の汁をきっておく。
- 4
- １のスパゲッティに２と３、ツナ、マヨネーズ、塩少々、こしょうを合わせて混ぜ、味をみて調える。
- 5
- 器にサニーレタスを敷いて、盛り付ける。
ポイント
マヨネーズやドレッシングの種類で味がかわるので、味をみて調えてくださいね。
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