三男男子高校生弁当

三男男子高校生弁当

・豚肉辛み炒め
・塩焼きそば（小松菜、ウインナー）
・小松菜柚子胡麻和え
・ミニトマト
・梅おにぎり
・ウインナーパン
・ミニあんぱん

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おはようございます！
サッカー大好き野球少年の三男は
海外サッカーの試合ネット中継を明け方見るために昨日は早く寝ました

4時に起きて寝ながらサッカーみて二度寝
起きて登校しました

朝弱いのにサッカー観るためなら起きられるのが凄いわー


私、昨日持病の定期検診だったんですけど
持病とは関係なくたまには採血しておきたいと言われてやった、その結果が出ていて

中性脂肪が高いと
持病はあるけど他はいいのが
心の支えだったのに😭
ちとショック

朝昼は普通で夜炭水化物控えて
ウオーキング増やしたら
下がるはずと言われたので
頑張るー！　

誰か一緒に頑張りませんか？😆

自己免疫疾患なのでステロイド服用してるので
太り易いのは仕方ない
コントロールしないとね

「先生、痩せる薬か代謝が上がる薬が欲しいでーす」という
お決まりの会話で診察終了しました

食事たっぷり食べて
食後に甘いのあんなに食べてる三男の
お腹がぺっちゃんこなのが
心底羨ましい😆