お昼ごぱん(*'▽'*)

ガラスープあったまる(≧∀≦)
お勝手めっちゃ足冷えました、まだまだ炬燵しまえないな！

胸肉の皮を剥いで脂削いで焼いて、また脂取って水入れて、玉葱とわかめ、椎茸、ガラスープの元も加えて簡単スープ。美味。

卵にマヨネーズちょい溶いて焼いて
朝ちょい余らせたスライス玉葱とプチトマトにセパレートフレンチドレッシング

炒め春キャベツとピーマン、パプリカときざみアゲにもフレンチドレッシング、炒めても美味v

シラタキとブロッコリー、カリフラワーにはソース

まだ前回分のライ麦100%食べてるんですが、こないだ焼いた分めそろそろ食べ始めようかなぁ、今めっちゃ美味しいんですけど！

#お昼ご飯