手羽先の甘辛煮

こんばんは～

昨日はバタバタで(いつも言ってる(笑)…(^_^;)言い訳か？？)朝ごはんだけ自炊という有り様でした…

フラの自主練習あり、末娘の親子体操あり、午後は幼稚園お迎えからの次女の月1の大学病院通院～
帰宅しのは17:00で、慌てて親子フラレッスンにでかけ、長女のピアノのお迎えにいって…とてんこ盛り(笑)。
食材はあれど、夕飯の支度もできず、フラのお友だちからのお誘いに便乗して(笑)ファミレスに…(^_^;)アハ

昨日の分を取り返す勢いで、今日は朝から野菜たくさんメニューにしました～❤

長女はバレーボールへ！
次女は水泳へ！！明日は姉はバレーボール、次女は水泳の記録会があり、背面キック25M 泳いできます❗
またまた、朝から忙しくなりそうです…(^_^;)

さて、夕飯は娘たちのリクエストで手羽先❤
お手軽に甘辛煮にしました～(*≧∀≦*)
ご飯に合うね～
美味しくできました～(*´ー｀*)

長女は糸こんにゃくとニンジンのきんぴらを！
次女は小松菜とお豆腐のお味噌汁を！

私は甘辛煮とトマトのサラダを作りました～❤

どれも好評でお腹いっぱい❤❤ #梅雨入り宣言！梅雨に食べたいお料理ネタ