チャプチェリメイク春巻き2種・まめ鯛干物・塩分排出(?)アボじゃがサラダ・水菜と薄揚げと椎茸のサッと煮たの

夕べのチャプチェをリメイク春巻きに。生春巻き用のライスペーパーと春巻きの皮を使って2種類。
守りの減塩より、責めの塩分排出を目指してのメニュー(レシピ付き)、アボじゃがサラダ。
魚屋さんの自信作、まめ鯛干物。美味しかった。😍😍😍

春巻き二種美味しそう(ﾟﾛﾟ)干物も好き(ﾟ∀ﾟ)

チャプチェのリメイク 凄い
頭いい～👍👍考えたねぇ～
うちは あまらないから 出来ないが
味が濃くて美味しそう！
干物も いいねぇ
今日もすすみますなぁ🍻

皮が違うだけで、2種って大げさだったかしらん？ 😁
干物は身がぷるんとしてて、皮まで美味しかったよ。👌👌👌

小分けパックされた春雨買ってあったから、1パックじゃ足りないかもと、2パック戻したの。戻すと当然増えるよね、多過ぎたのよ。（笑）
でも、チャプチェ作りながら、春巻きの中身と変わらないなぁって、気付いてたのよ。👍👍👍

節約リメイク2品、簡単ヘルシー2品、焼いただけ1品…って、ゴーカ？
そういえば、春巻きに添えてあるのは花椒！ 粒の花椒をごりごり粗く潰しました。今後、花椒も減塩に活躍しそう。😁😁😁

ゴーカじゃ❗️(・ω・)ノ
香辛料、減塩に欠かせないね！
レモンで減塩とかも好き😋

チャプチェのリメイク春巻きがとってもおいしそーう♡♡♡ナイスアイディアですね（＾Ｏ＾）
アボじゃがさらだきになります（≧∇≦）

柑橘類や香辛料の香り、プラス鰹節の旨味など、工夫して利用していきます。😊😊😊

チャプチェ、多めに作ってやってみて。味がしっかりついてるから、お弁当向きの春巻きかも！😊😊😊
アボじゃがサラダは簡単。マヨ代わりにレモン汁・オリーブオイル。鰹節で旨味を補ってみました。👌

春巻ですね❗️

あっ、春巻きの皮一生懸命探していただいて、ありがとうございました。
実は、ちゃんと冷蔵庫に入ってました。😁😁😁

美味しそですね。

頑張れ☆〜（ゝ。∂）