びん長マグロのあらが280円だったので5分の1ぐらいを剥き身さしみにしました～💛

あらの食べれる部分をスプーンでこそいで生姜と白だしアボカドと青ネギで食べました。生姜風味が爽やかで美味しかったです🎵