お昼ご飯プレート

お昼ご飯は、しっかり食べてこの後のジムで発散して来ます🤗金目のアラが、とっても上手な板前さんだったらしく、ほぼ身がない‼️く〜😂これならお吸い物にしたら良かったかな〜
その代わり、大根がとっても美味しかったから、いいか😀お味噌汁には納豆を入れました😋
・玄米もち麦ご飯
・プレーンオムレツ
・塩茹でスナップえんどう
・茄子のグリル
・金目のアラと大根の煮付け
・マスカット
・納豆味噌汁
#美容/ダイエット #納豆の日(7月10日) #たんぱく質 #バランスの良い食事