塩昆布ととうもろこしのおにぎり

今朝ごはん(　˙▿˙　)☝


ｷｯｺｰﾏﾝの混ぜこみ
とうもろこしごはんの素に
塩昆布ぶちこんであまじょっぱうまいﾔﾂ🍙


おはようございます☀️


本日
午後から
貧血ﾎﾞﾃﾞｰ
採血day🏥


毎日朝晩の鉄剤と
2週間で挫折したｽﾑｰｼﾞｰ笑
効果ありますように(♡╯▽╰人)

ニギニギ上手な
まりぴーのおにぎり
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!

塩こんぶととうもろこしで
あまじょっぱいのが(・∀・)ｲｲﾈ!!

安定のにぎり上手で
ふんわり握られたおにぎりが
めっちゃ美味しそう～😋😋
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-
私も食べたいよん✨

今日は採血dayなのね
前回より数値が良くなっていますように🙏🙏

あ、私も今日のお昼は
おにぎり🍙だったよ

採血💉
いい結果になります様に︎💕︎
行ってらっしゃい👋

ﾆｷﾆｷﾞ上手( ∩՞ټ՞∩) ﾝﾌ～～
いつもお褒めいただき
ありがとうございます😚

🏥なう(2024/06/04 13:44:26)
いつもは大体午前中なのですが今日は午後🌞
休み無駄にしとる気がして悶々😑😑

はよ終われーはよ帰りたいーはよ飲ませれー

午後も(* ᐕ)وﾌｧｲﾄです !.⚑︎⚐︎

🍙(・∀・)人(・∀・)ﾅｶｰﾏ

🏥待ちなう(2024/06/04 13:49:41)
何回来ても慣れず内心ﾋﾞｸﾋﾞｸの
ﾔﾝｷｰ顔のﾁｷﾝです🤣🤣🤣
ありがとうございます😚

わー
まりおｼｬﾝのおにぎり
やさしい三角なのねｰ💕
ｷｯｺｰﾏﾝの混ぜこみ!?
気になります👀✨

お弁当にしたいな～
イヤ!!まりおｼｬﾝのおにぎり
もって行きたいな(人 •͈ᴗ•͈)←ｵﾈﾀﾞﾘ

まりおｼｬﾝは採血ですかｰ
問題なく安定の数値
でますよーに‎𖤐 ̖́-‬

あたし🏥血液検査引っかかって
数日🏥精密検査でした💦
ほぼ毎日ﾎﾟﾛﾝﾎﾟﾛﾝ(笑
どうせならイケメン主治医に
診て（見て⁉️）欲しかった🤣

またもやご無沙汰しちゃいﾏｼﾀ
ただいまです( ◜ᴗ◝)و

fumiさん
おひさしぶりです
おつかれさまです
ヽo(=´∇︎`=)oﾉ ｲﾗｯｼｬｰｲ♪︎

さすがは
名の知れた
ｷｯｺｰﾏﾝさまさま
混ぜるだけなとうもろこしごはんも
ﾗｸﾁﾝヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｳﾏﾏﾏﾏﾏｰ♡

便利な世の中のおかげで
どんどんｽﾞﾎﾞﾗに拍車が
かかりゆく日々です🤣

fumiさんは
ﾊﾟｯｶﾝではなく
毎日ﾎﾟﾛﾝﾎﾟﾛﾝ⁉️笑
数日精密検査の結果
大丈夫なのですか⁉️⁉️

入院もありましたし
まじぼちぼちでお願い
します🙏🏻🥺💦💦

まりおちゃん～検査どうだった？
小腹？が減ってます私🍙かぶりつきたい‼️

ちなみにわたしは
手術してもらった先生(38)

ぜんっぜんｲｹﾒﾝじゃないのに←
体を救ってもらったからか
手術後からｲｹﾒﾝに見えて
仕方ありません🤣

今度3ヶ月後しか
会えない寂しい🤣

おかげさまでﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ数値
基準値(女性は12~)よりちょい足りんくらい
(8→11)まで上がってました💪⤴️⤴️

ｽﾑｰｼﾞｰさまさまや
＼(*´•∀• `* )／ﾝﾊﾞｯ
←鉄剤さまさまや

わたしも
午後からの
病院長引いて
昼ごはん食べれず
🍙かぶりつきたい
すきっ腹からのｶﾝﾊﾟｰｲ🍺

スーパーで見かける度、チラチラ横目に入るキッコーマンとうもろこしご飯の素🌽🍚

とうもろこし好きだから気になっていたけど、塩昆布とうもろこしご飯の素を売って欲しいꉂ(ฅ･‎‎‎ᗜ･)💕

採血の結果はどうだったかな。
数値良くなってますように(-🙏-)💭💗

まりおさん♡お疲れ様です❣️

いつ見てもまりおさんのおにぎり🍙
めちゃくちゃうまそう♡♡
ニギニギ上手✨✨
って
混ぜこみとうもろこしごはんの素が
あるんですね🌽💕︎
気になる👀👀

今日は病院デーだったのですね🏥
貧血の数値よくなって
いますように🙏🙏🍀*゜

わたしも気になっとって
でも正直混ぜ込むだけでほんとに
美味いんやか|ω•˘ )と半信半疑でした🤫

しかーし職場にKさんが持ってきてくれて
手軽さ美味さにﾋﾞｯｸﾘ( ⊙ω⊙ )!!!!!!!!!
疑ってすみませんでしたｷｯｺｰﾏﾝ✋

塩昆布入れる分すこーし素減らしました🤗

採血の結果基準値より
ちょい少ないくらいまで
良くなってました\( ᐛ )/
ありがとうございます❣️

おはようございます☀️

ﾆｷﾞﾆｷﾞ上手ﾊｧ━━━━(^q^)━━━━ﾝ!!
最高の褒め言葉ありがとうございます❣️

ｷｯｺｰﾏﾝ産混ぜ込みとうもろこしごはん🌽
Kさんが職場に持ってきてくれて美味さ
知りました(✽︎´ཫ`✽︎)ちょー手軽に
できるのでくったくたﾎﾞﾃﾞｰな
仕事終わりにもｵｽｽﾒです👍

おかげさまでﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ値
基準値のちょい下くらいまで
上がってました(ﾉ≧∀≦)ﾉ
ありがとうございます❣️

おはようございます☀️

お邪魔します～❣️

可愛い🌱達を眺めながら朝食いいね🎵

トウモロコシ🌽と塩昆布いいね👍

スムージー2週間も続けてたのね～😆凄い✨

きっと大丈夫😃✌️

ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟｲﾗｯｼｬｲﾏｾ🌞

🌱ずっと眺めときたくて
ﾚｰｽｶｰﾃﾝも絶賛解放中です😁

ｽﾑｰｼﾞｰのおかげか⁉️
鉄剤のおかげか⁉️←絶対
基準値よりちょい少ないくらいまで
ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ値上がってました💪⤴️
ありがとうございます!!

おはようまりおちゃん💓
塩昆布入れたら美味しそ〜😋
血液検査🩸どないやったかな？
まりおちゃんは血管は大丈夫？
私は細くていつもドキドキ😂

良かった💓

まりおちゃんの努力が実を結んだね(´∀`,,人)
貧血少しづつでも良くなります様に☆。.:＊・゜

まりりん❤️
お疲れ様〜💉

ヘモグロビン値
少し上がっててよかったね〜
私も似たような数値…
お互いがんばろー✊😆

高熱出してダウンしてたー
季節の変わり目
まりりんも気をつけてね💕
またよろしく〜💕

ありがとうございます🥹💕

でも鉄剤やめると
また元に戻るかもなので
しばらくは生理中にだけ服用するようにして
あとはあらためて食事を意識して
いかねばとのことでした!!

やはりｽﾑｰｼﾞｰか🤣🤣🤣

今日もおつかれさまです!!
( ⑉¯ ▽¯⑉ )🍻（◎＾○＾◎）ｶﾝﾊﾟｰｲ

(o^o^)o ｳﾝｳﾝ♪
塩昆布であまじょっぱく
したかったので素は少し減らしました
←いちお高血圧気にしとるつもりﾎﾞﾃﾞｰ笑

my血管は細いんか太いんか
よーわかりませんがたまに探されて
(。-`ω´-)ﾝｰ⁉️なられるので細いんかな⁉️
皮下脂肪に埋もれとるのか⁉️🤣🤣

ちなみにおかげさまで
ﾍﾓｸﾞﾛﾋﾞﾝ値は基準値ちょい足りん
くらいまで上がってました
ﾜｧ──ヽ(〃∀〃)ﾉ──ｲ

ありがとうございます❣️

こずりん
見かけんので
忙しいんかなー
思ってました

高熱~😭😭😭
きつかったですね!!
季節の変わり目からも貧血からも
我が身は我が身で守って
いかなですね💪

こちらこそよろしくお願いします😚

❤️
平熱35℃台だからきつかったー🤒
ありがとう😊
ホントだね〜💪✨

🥰👍