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•••🅜🅔🅝🅤•••(･´`(●)*
■ゴーヤチャンプルー
■肉団子●
■アスパラベーコン巻き🥓
■パプリカマリネ🫑
■ねぎとしそ梅の卵焼き🥚
■切り干し大根明太マヨ
■雑穀米🍚(梅干し・しそ昆布)
#お弁当 #お昼ご飯 #ゴーヤチャンプルー #焼く/炒め物