本日の日替わり弁当🍱 ①若菜とわかめの混ぜご飯 ②ササミ大葉チーズのロールカツ ③ちくわ巻き(大葉＆チェダーチーズ) ④いつもの厚焼きたまご（かにかま＆ネギ） ⑤具無しナポリタン ⑥母ちゃんの小松菜炒め ⑦ご飯のお供 たらこ ⑧海老焼売からし添え ⑨一口ウィンナー＆ミートボール

今週スタート

畑で収穫した小松菜が無くならない限り毎日続くであろう母ちゃんの小松菜炒め。

ナポリタンは具無しのほうが結果詰めやすい。

卵が変わったからか今日のたまご焼きが出来映えが良き✨️

主役がわからない弁当になったけど色々つまんで更に健康を保たせるように心がけます。

週末は半年ぶりの定期診察。数値改善できてるか楽しみ。改めて食って大切だし凄いって感じる。


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