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手料理
  • 2015/04/08
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ささみとごぼうのゴマ和え #タンパク質摂取

レシピ
作り方
0
ささみ、ごぼう、いんげんを茹でる。
1
ゴマとアーモンドをする。
2
①と②と寿司酢を混ぜる。
ポイント

アーモンドは無くてもOKですし、くるみ等で代用可能です。

また、すりごまにアーモンドダイスを混ぜても、食感は変わりますが、味はそんなに変わりません。

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お弁当にも重宝ちゅうヾ(^v^)k
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