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今日は珍しく牛肉を使いましたが、もちろん主役は【小松菜】でございます😂
小松菜は、カルシウムやカリウムが豊富で、ほうれん草よりも鉄分が多く含まれている優秀食材✨
さっと色良く湯がき、シャキシャキ感も楽しみましょう🎶
牛肉を豚バラ肉に代えても、コクがでておいしいです☺
#美容/ダイエット #美肌 #腸活 #ダイエット #和食 #小松菜#煮物#牛肉
寒いです
小松菜はお手頃価格で良い!!
シャキシャキ感好きです〜