フライパン無し！赤魚の弁当

・赤魚粕漬け
・しめじと油揚げの煮物
・春キャベツ梅コールスロー

下2品はレンジ、赤魚（coop様様）はホイルに乗っけてオーブントースター
洗い物大嫌いなのでこういう弁当凄く嬉しい( ´ ▽ ` )ﾉ

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