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手料理
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1月4日（金曜日）の朝ごはん
もぐもぐ! (6)
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･パプリカのピクルス
･赤大根の浅漬け
･豆乳ヨーグルト＋生甘酒＋ローズヒップ
･べジール
お味噌汁の中にたくさん八頭が入っているので、他の炭水化物はなし。
今日からしっかり調整していきます♡