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▪︎ 五穀ごはん🍙
▪︎ ワカメの味噌汁
▪︎ たまご焼き
▪︎ 数の子松前漬け
▪︎ うるめいわし丸干
▪︎ 小松菜としめじのごま和え（昨日の残り）
▪︎ シャウエッセン
▪︎ レタス・トマト・ブロッコリー
#和んプレート #モーニングプレート #ワンプレートごはん #朝ご飯