十穀クラッカー クラッカーより少し固めだけど栄養価は高いです。

作ったんですね❣❣ꉂ ૡ(・ꈊ・ૣེ
仕事が早いこと〜👏👏✨
硬いクラッカー好き🎶
栄養たっぷりで美味しそう😋

ありがとうございます(*^^*)

思い立ったが吉日
善は急げ💨な私です。

クラッカーより堅焼きせんべいになったので少しレシピを変えました。

やっぱり雑穀は炊いてから使った方がいいの？
そのまま生地にイン❗️じゃ固くてダメかぁ😅圧力鍋ないから、鍋でオッケ？

圧力鍋がなければ パンに雑穀を混ぜる要領で小鍋で10分くらい加熱でもいけますよ
雑穀にもよりますが 指で押して潰せる固さがいいかも

炒るだと固くて無理です。😅
ゴマは そのまま使用してます。
アマランサスあたりなら炒るでいけそうな感じだけど ムギや黒米になると無理がありますね

確かに固くて食べられないですね😅
今度、作ってみよっかな♫
詳しくありがとうございます💕

これはこれは、ゴマサブレのような、それ以上の栄養価がありそうですね♪

はい 確実にありますが！

固い😂
柔らかに焼いたらたべられないからハードに焼き込みました。

味も良く歯応えは楽しめます。

レシピは改良版です。