バランスの良い朝ごはん

今日は朝ご飯をしっかり食べてジムに行くぞ！
って寝る前に決心したので、張り切ってご飯作り🤗
皆んな寝てるし、自分の分だけでいい✨✨
ラッキー😁っと思ってたら、匂いにつられて腹減ったって起きて来ちゃったよー😑👎👎
今日は、鶏胸肉のニンニク醤油焼きがすごく美味しく出来ました😋
ちょっとはスタミナつけなきゃね〜
すぐ疲れちゃうから💦
朝から美味しく食べれて、いい気分で過ごせそうですーー✨
・玉子焼き
・サラダ
・あおさと大根の味噌汁
・鶏胸肉のニンニク醤油焼きピーマン添え
・オイコス ストロベリー

#美容/ダイエット #朝ご飯 #snapdish #もぐもぐ未来 #糖質オフ

ゆみちゃん
こういう朝食憧れる〜

ジムに行ったり糖質を気にされたりと
すごぉく　健康的〜

わたしも見習わなくちゃ✨✨

chiakiちゃんーー🤗ありがとう💕
どうにか、まだ健康志向は続いてるよ😆

夜にね、色々食べたい物を我慢するから、食いしん坊の私は、明日の朝は何食べようかなぁ🙄
って、色々シュミレーションしながら寝るの〜😂
小皿で品数が多いと、見た目で満足出来て
なんかいいみたい🤗
マンネリしちゃうから、皆さんのレシピに刺激をたくさんもらってるよーー😋