2019/03/20　ぽき。ちゃまのイワシ缶と厚揚げの醤油煮丼💕

こんにちは♡

今日はとても良いお天気で気分もウキウキ(^^♪
と言いたいところですが　今年花粉症デビューしたちいたんは
目も鼻の周りも真っ赤です💦　辛い(；´Д｀)

花粉症に青魚が良いと言われていますが　イワシ缶でも効果あるのかな(*^^*)
今日の昼ごはんは　イワシ缶と大好きな厚揚げを使った　ぽきちゃまのお料理♡
作りました(*^^*)

厚揚げにもしっかり味が染み込んでいて　とても美味しかったです
これ　毎日でも食べたいわ(๑´ڡ`๑)

ぽきちゃま　美味しいレシピありがとう♥

ちいたんたんちゃま、こんにちは♡
とってもおいしそうなどんぶり✧
厚揚げも入ってボリューム満点ですよね♩

花粉症デビューですか💦
お大事にされてくださいね〜！！！

こんにちは♡

とても美味しかったですよ(๑´ڡ`๑)
ぽきちゃまの厚揚げ料理　どれも大好きです💕
また　いろいろ真似っこさせて下さいね(*^。^*)

ありがとうございます♡
またイワシ缶も補充してこの間もドリアにしました♩

厚揚げ料理もまた開拓しますね〜◟(๑•͈ᴗ•͈)◞

そうそう‼　イワシ缶のドリアも美味しそうだな〜って思ってました(*^。^*)
勝手に☆もらっちゃってます(^^ゞ

厚揚げ料理も楽しみにしてますね(*^^*)