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横にノートパソコンがあるから、食べる場所が狭いです(￣▽￣;)
1週間分を作ってます。
野菜スープも、1週間分を容器に分けて、冷凍庫で保管してます。
まとめて調理する事で、時間の節約、食材のまとめての使用をして、冷蔵庫に余りもの野菜等は出しませんね。
#糖質制限
#お弁当
#ミールプレップ