くるっと巻くだけ！レンジで簡単チンゲン菜しゅうまい 皮いらずでヘルシー、食べ応えもばっちり👌 🌸Instagramならレシピ保存が簡単🌟 http://s.macaro-ni.jp/2hTVZPG ■材料（2〜4人分/20分) ・チンゲン菜：2株 ・豚ひき肉：200g ・玉ねぎ：1/4個 ・片栗粉：大さじ1杯 ・酒：大