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茹でたじゃがいもに味付けした玉ねぎとトーフミートをin。
ドーナツ状に盛り付けて上からフライパンで焼いたパン粉をのせます。
食べる時はソースをかけて🎶
簡単で子どもたちは大好きです💫
トーフミートを使いましたが、お肉そのものの歯応えで味も染み込みやすく調理しやすいのでオススメです。
何より1キロって家族が多い我が家にとっては嬉しいです🍀
冷凍庫保存で使いたいだけパラパラ使って、残りは保存🌈
使いやすく重宝しそうです🎉
ご馳走さまでした🎶
#揚げないコロッケ #トーフミート #ヘルシー