ダイエット食

昨日の残りと、まるごとトマト🍅

コトさん、ダイエットするの？
丸亀であんだけ食べるなら（笑）
確かに時々シェイプしなきゃダメだね😁😁😁
私もSDしてからかなり太ったよ〜（笑）明日から2人で毎日ヒルズダイエットUPするか〜？（爆笑）

ことちゃまも手羽もうまそー
ダイエットか…永遠のテーマだなSD見てたら我慢できなくなるー特に酒呑んでたら

To: newman1130
基本ずっとダイエット中です‼
ってアイス食べまくってるけど😜
今、目標に向けて頑張ってます‼
毎日2時間の半身浴に励んでます‼

To: chikky
生のトマト苦手なんだけど、ダイエットのため😣💦
ちょっとオエってなりながらたべてる😖💦💦💦

To: kotoringo9625 おえってなってるの想像したら笑っちゃった(*ﾉε｀ )流行りのダイエットですね
ｶﾞﾝﾊﾞｧ!!(｀･д･´)ﾉ

コトチャントマト苦手なんだ！
頑張れ〜💪

To: chikky
トマトダイエット流行ってるの？
知らなかった～！
でもいいかも‼オエってなって食欲なくなったもんσ(^_^;)

To: morinnorin2
1番ダメなのはトマトジュース😖
オエ！じゃなくてゲボ～‼ってなっちゃう😲💦💦

オエッてなりながら食べたら続かんくないー(´Д` )？？
無理したらあかんよ❤
私も奴で乗り切った！！
昼食べ過ぎだもんよ私((((；ﾟДﾟ)))))))

To: mikisawa
うん…続くか自信ないけど…
今日はたまたま食べる物なくて、でも自分のためだけに作るの面倒で…あのアイス2本も食べちゃったし……😁

To: kotoringo9625
（笑）！
私は、トマト大好きだけど、
時々 青臭いの食べると、イヤな時ある。
プチトマトの方が食べやすくないかな？
５つ食べれば、普通のトマト１個分と同じ栄養分じゃなかったかな。

To: morinnorin2
プチトマト高いからσ(^_^;)
貧乏は安物しか買えないの（ ; ; ）

今日も旦那さん無しー？
そりゃ面倒だよねー暑いし(´Д` )
白クマ2本はヤベー(≖ლ≖๑ )❤

To: mikisawa
今から帰って来るから、これから作るよ‼あ～マジ面倒(｡-_-｡)
質素だからビックリしないでね😔

To: kotoringo9625
確かに割高だね💦
私も１人なら、作るのも面倒で
テキトーになっちゃうな😁

To: morinnorin2
これから旦那の作るからマジ面倒だすっ‼‼（笑）

To: kotoringo9625
シロクマアイス にしちゃう？
（笑）

To: morinnorin2
3本、いや4本食べさす！（笑）
ガリガリ君も付けちゃう‼（笑）

To: kotoringo9625
決まり‼（笑）

To: morinnorin2
離婚されるべな（笑）

To: kotoringo9625
こりゃ失敬💦

お！ヘルシーやん＼(^o^)／

ダイエットしすぎだよ、このメニュー。

To: koregameado
やっぱりヘルシーは好みじゃないわ(｡-_-｡)（笑）

To: MakiHiro
目標まで、あと一歩なの‼

トマト好かんなら
他と食べりー💓
我慢はストレスになるけん☝

あっ、ごめん
その手羽くれん😍？

To: hoiboo
ストレスになってないよ！
太った自分が悪い！と思ってる。
長い人生

To: hoiboo あら途中で😜
長い人生の中で一時の我慢だから👍いつもは、少量だけど食べたい物、好きな物食べとるし✌

To: kotoringo9625 (^^)
うん、琴ちゃんらしくないわ！(笑)

To: koregameado
でしょ（笑）
あたしには焼肉にビールが合うわ‼＼(^o^)／
でも、それを食べれるように今は頑張る(>_<)

To: kotoringo9625
じゃあ、あと一歩だけ頑張れ～o(^o^)o

リコピンリコピン👯夏バテする気配もなくご飯がおいしいよ〜
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

To: MakiHiro
ありがとうございます☆
頑張る～💨💨💨

To: Akiko0521
夏バテなんてしたことない😁

To: kotoringo9625 (^^)ファイト

To: koregameado
＼(^o^)／✨✨✨

嫌なトマト冷やして食べやすいかも😍私も二日で食べ物我慢したら600ｇ減った、昨日一日食べて700g増えた😥
2時間半身浴凄いね！😳運動とかしないの？したら効果もっと出やすいなぁ~😍💪

To: ran521jp
ダイエット開始から20日なんだけど、今のところ−2.5kg！目標は−3kgなんだけど、落ちるならもっとやる‼運動ね～続けるのが自信なくて…食事法に半身浴、運動って色々手出したら辛くて逃げ出しそうな気がして(^_^;)

20日で2.5キロ凄いね！👏(*☻-☻*)
私ひと月1キロは精一杯、もっともっと頑張らなくちゃ😃o(^▽^)o

ことちゃんまだダイエットしてたのぉー?!?!（＾∇＾）偉すぎっ!!痩せすぎちゃうぞっ!!

To: fantazma
えったん(>_<)それがね、GW北海道帰ってから油断が続き、3kgリバウンドしちゃったのさ😱
だからまたスタートしたの‼
まずはリバウンドした分を落とす‼それ以上いけそうなら、なおのこと👍👍👍半身浴、毎日2時間頑張ってるよ💦