今朝のパン食おかず

ハムとピーマンで
シンプルに塩コショウ炒め

具沢山シチュー
昨夜の残り物です

自家栽培のじゃがぃもを沢山入れました

いんげんも採れたのがあったので
少し入れ
他には、枝豆、とうもろこし
冷凍あさりも入れちゃいました

お肉は鶏の胸肉を使いました

今朝起きたらは曇り空
今は雨が降ってきました

北海道はもう肌寒いです!

今年は秋が短いとの予報で
ひと雨ごとに寒さを増すのは嫌ですね

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