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#しらたききんぴら
#豆腐
#海藻サラダ
玉ねぎと油揚げの味噌汁
アトピー対策飯。サワラは#業務スーパー で購入。レシピも裏に書いてあったやつ。きんぴらはごま油じゃなくて#エクストラバージンオイル で作った。
味噌汁の油揚げは私だけ。彼には玉ねぎのみ。
デザートに私は杏仁豆腐、彼はバナナ。
#和食