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かぼちゃ肉巻き、春菊ツナ和え
きんぴらごぼう、ナポリタン
玄米、味噌汁、サラダ
おはよーございます
今日は
かぼちゃに お肉 巻きました
砂糖とめんつゆで 照り焼きに
春菊は ツナとマヨネーズ
いつもの デカ梅干は 使っちゃって
買い忘れ、笑
今日も 1日 楽しく元気に
過ごしましょ😃
# 今日のお弁当 #玄米
春菊のツナ和え、美味しそう😋
苦味が好きなんですよね。
今度真似して作ってみます✨
ゴマが ちょうど無かったので
ツナとマヨで 和えました
マヨじゃなくて 胡麻油で ナムル風でも
美味しいと思いますよ😃