おでん🍢

そろそろ胃が疲れてきたところで、
年末に冷凍しておいたおでんの出番🍢

毎日8千歩以上歩いているけど、
なかなかお腹が減らないんです。

なぜ？皆さんはもっと歩いてる？
エネルギー蓄え過ぎ？

そこで、昨日から筋トレ始めました。
毎日するより72時間空けた方が良いらしい。
だから、今日は出来ないと家族に話すと、

ママの筋トレはたった数分。
3日後には忘れてるよと言われました。
三日坊主。確かに😅

こんばんは♪
お正月　食べ過ぎるよねー　おせち料理も美味しいものから無くなって　煮物と酢の物が残る！
でも　勿体ないから私が全部食べる➡️太る🫄

たくさん歩いても代謝が悪いかもね👎

三日坊主( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!

私　1日坊主やで(;･∀･)ｧ･･ ｱﾊﾊ･･･ﾊﾊ････

なるほど、代謝ですね。納得！
早速、鶏胸肉買ってきました🔥

毎日数分の筋トレだけど、
チリツモで効果あると良いな😀

さあ、何日続くか…