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イカの自家製塩麹焼きのっけごはん
エスニック唐揚げ（ニンニク醤油、ナンプラー）
ズッキーニとハムとミニトマトのマヨ入り卵焼き
カリフラワーのカレーマヨ和え
中華風春雨サラダ
ズッキーニ焼き
イカとニンニクの芽の自家製塩麹炒め
ウィンナー
ミニトマト