高校生息子のお弁当 ♪ 手作り鮭フレークとことり*さんの料理 豆苗の辛子明太子和え*も入ってますよ〜😄

おはようございます😄

今日のお弁当メニュー♪
＊ 豆苗の辛子明太子和え
＊ 蓮根はさみ焼き
＊ ノンフライ唐揚げ
＊ 卵焼き
＊ 烏賊と帆立のペペロンチーノ
＊ パプリカとしめじのバジル炒め
＊ 茹でオクラ
＊ 鮭フレーク

最近皆さんがよく作られてる、豆苗の辛子明太子和えと鮭フレークを作りました☺️ やっぱり間違いない美味しさ💕 今日から頻繁に食卓にのぼりそうです(⑅˃◡˂⑅)

ことりちゃん、じゅんけちゃん、さおりちゃん、ロコタンちゃん、食べ友さんにお呼びしちゃいました〜☺️
朝からお忙しいと思うので、どうぞスルーしてください💕

キラちゃん✧*｡٩(ˊωˋ*)و✧*｡

おッはよぉー(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°るんるん

キャッ💓💓💓
朝から嬉しすぎるお呼び出し〜🙆❣️

ありがとー(っ˘ ³(﹡˘︶˘﹡)ちゅっ♡

豆苗の辛子明太子、みんなに大人気ね⋆⑅˚₊*୧⃛꒰ɞ̴̶̷◟◞ʚ̴̶̷̷꒱୨⃛*₊˚

昨夜はまんぞーちゃんが、ベーコン入で作っていたのଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧

蓮根の挟みあげも美味しそうー😌💗大好物だよっ😆👏👏👏

ノンフライの唐揚げはヘルシーだし食べたいなぁ(〃ﾟσ￢ﾟ)ｼﾞｭﾙﾘﾝ..

何だか、いつもホントにおかずが沢山でバランスが取れていて、キラちゃん朝からすごーい👏

(*ﾟ･ﾟ)ﾝｯ?鮭フレークもあるね💗

わぁー、そこも食べ友さんだっ😍

キラちゃん、今日も寒いけど寒さに負けずに頑張ろうね( ๑>ω•́ )۶

お招きをありがとうー😊💖

キラちゃーん😃 オハヨー🐔🐣☀

鮭フレークも作ったんだね.•*¨*•.¸¸♬
添加物が入ってないから やっぱり手作り最高👌🏻😉
ご飯が100倍美味しくなるね☆～⌒☆

そして 昨日の“豆苗の辛子明太子和え”… じゅんけちゃんもお弁当に入れてたけど 冷めても美味しいし 緑が綺麗だから 最高だね👏✨✨

ことりちゃんは 簡単＆美味しいレシピのアイディアウーマンだね
(๑°꒵°๑)･*♡

しかし お弁当のおかずの種類には ビックリฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!だよ🎀💓
朝早くから キラちゃんが頑張ってる様子が目に浮かんでくるよ|❛ ❛๑)
今日も 感謝しながら 美味しそうにお弁当食べるんだるうな〜

呼んでくれて 本当にありがとう∀⌒☆
朝から嬉しくて 今日はいいことありそう...♪*ﾟ
キラちゃんも 楽しい１日を🤗

キラりん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛おはよ〜😁
チョット、チョットそこの奥様〜なんですか？この豪華絢爛なお弁当は〜😍😍😍凄いんですけど〜😳

ことりっちの豆苗の明太和えお弁当にも合うよね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛作ったね！鮭フレーク( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛あら？簡単😍😍やったやろ？そして何より旨し😍

嬉しいお知らせありがとう〜😁
今日も頑張ろうね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛

さおりちゃん、おはよう〜〜😘
見に来てくれて有難うね〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

皆さん絶賛の豆苗の辛子明太子和えと鮭フレークを遅ればせながら作ってみたよ〜💕 やっぱり美味しかった(ლ˘╰╯˘).｡.:*♡💕
これ、両方ともご飯がススム君だね😋

さおりちゃんが豆苗を育ててるって聞いて、私もキッチンの窓辺に豆苗の根っこの部分を今朝から水につけてみたよ〜。 なんだかワクワク💕

今日も楽しい一日を過ごしてね〜( •ॢ◡-ॢ)-♡

ロコタンちゃん、おはよう〜〜😘
見に来てくれて有難う〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

豆苗も鮭フレークも美味しくて、朝から炭水化物を摂り過ぎちゃったよ😅

皆んなのお料理を見て☆を付けてるんだけど、一杯あり過ぎて何がなんだか😅 すぐに作らないとダメだね〜

ロコタンちゃんの蕎麦ペペロンも作ってみるね。 うちはスパゲティを箱買いするくらい好きでよく食べるんだけど、蕎麦でペペロンは発想になかったから凄く新鮮 ( •̀∀•́ )✧
教えてくれて有難う💕

ロコタンちゃん、ステキな一日を過ごしてね〜( •ॢ◡-ॢ)-♡

じゅんけちゃん💕
見に来てくれて有難う〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

豆苗も鮭フレークも簡単で美味しいから、お弁当にはとっても有難いね〜☺️

最近は、朝ゆったりとお弁当を作りたくて前夜に出来るとこまで準備するようにしてるんだけど、そのせいか気が緩んで寝坊ばかりしてるよ(lll-ω-)💦 結局いつも大慌てでバタバタでお弁当作ってる ヾ(-ω-；)ｫｨｫｨ

今日は穏やかな天気でお昼からウトウトとしそうだね〜じゅんけちゃん😆
お互い気をつけよう❣️
お昼からも頑張ろうね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و

キラりんちゃん♡こんにちは～(*ﾉ´∀`*)ﾉ今お昼休み♡SDを覗いたら、いやーん(* ´ ▽ ` *)✨嬉しいお知らせが‼

豆苗の辛子明太子和え
作ってくれてどうもありがとう‼
めっちゃ嬉しい♡(*ﾉ´∀`*)ﾉ

ｴﾍﾍ‼お弁当の一員だ♪♪

今日もとっても豪華なお弁当✨
今頃食べてるかな？😊
蓮根のはさみ焼き好き～♡
パスタ箱買い(笑)キラりんちゃんの好きなパスタも入ってるね♡烏賊と帆立なんておしゃれだなぁ～(*´艸`)ﾀﾍﾞﾀｲ

鮭フレーク✨もあってご飯が足りないくらい♡の豪華おかずだね～♪

キラりんちゃん♡お招きどうもありがとう😆　このあと、食べ友さん返し(笑)しまーす(　-∀・)💕ﾏｯﾃﾃﾈ

キラりんちゃん♪こんち〜(♡ϋ)ﾉ
キラりんちゃんのお弁当のアップ、待っていたよ〜(*˘ᗜ˘*).｡.:*♡

二日お休み後のお弁当、更にパワーアップで美味しそう〜💕
おかずが沢山で凄いよ😆
マジマジ見ちゃった👀
蓮根のはさみ焼き美味しそう〜😍
蓮根好きだから食べたいなぁ😋
オクラの入れ方もかわいい❤️

鮭フレークね、私も作って今日のお弁当に入れたんだよ\\(◡̈)/♥︎
一緒だね💕
後ほどアップするので、また食べ友さんお願いします🙇💕

午後も頑張ろうね( ´ ▽ ` )ﾉ
キラりんちゃん、雪は大丈夫かな❄️

ことりちゃん、こんにちは〜😄
見に来てくれて有難う〜😘

豆苗の辛子明太子、凄く美味しかっよ〜😍 簡単で美味しくて、お弁当に有難いお料理だよ💕 豆苗の根っこのほうを今朝水につけておいたから、少しでもお弁当用に使えるかな〜と期待してるんだ〜( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊

いつも一杯美味しいお料理を紹介してくれて有難う、ことりちゃん💕
ことりちゃんのsnap、ほとんど☆を付けてるよ〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

お昼からも頑張ろうね〜٩(ˊᗜˋ*)و

さっちゃん、こんにちは〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

あらー、さっちゃんも鮭フレーク作ったんだね〜(⑅˃◡˂⑅)💕 同じタイミング💕 気が合うね〜😘

昨夜、鮭フレークを作って、蓮根はさみ焼きの下ごしらえをしたんだ〜〜😆 鮭フレークは出来たてをちょっと味見したらご飯と一緒に食べたくなって、夕飯後なのにまたバクバクと…😭
美味しかったよ…( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

今日は雪は降ってないよ〜🤗
お昼からも頑張ろうね〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

キラちゃんお疲れさま( ´ ▽ ` )ﾉ
キラちゃん💕今日のお弁当も豪華感ハンパないって（≧∇≦）
私もね、豆苗の明太子和えは☆つけているんだよ❣️週末の夕ご飯に登場かな(〃ω〃)じゅんけちゃんの鮭フレークも美味しそうだよね(o^^o)
ホタテとイカのペペロンチーノはひと皿下さいな〜ひとくちじゃなくてひと皿がいいの(〃ω〃)
今日は久しぶりに10キロランしたのに夕ご飯にカレーライス食べてバターたっぷり塗った食パンにタルタルソース塗ったものを三枚も食べてしまったよ…キラちゃんどうしましょう😱😱

キラりんちゃん、こんばんは🌠

今日のお弁当も素晴らしい～👏
そうそう、ペペロンチーノお揃いだ😆ってにんまりしてたよ！
前から思ってたんだけど、このお弁当箱ってかなり大きいと思うんだけど、色んなおかずがたくさん入ってキラりんちゃんさすが～󾮗

今週もあと一日、頑張ろうね～🙋

のりころちゃん💕
見に来てくれて有難う〜( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊

10キロ走ったの❓ すごいな〜😳
私は多分もう1キロも走れないよ…💦

のりころちゃんは運動したから一杯食べても大丈夫だよ〜(･ω･)bｸﾞｯ
私なんて、動いてないのにたらふく食べて全部脂肪になってるよ…😱

週末はプチ絶食でもしよいかな〜〜…無理だな…(*´ω｀*)ゞｴﾍ

明日もお弁当、頑張ろうね〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

salalaちゃん😄
見に来てくれて有難う〜ヽ(≧▽≦)ﾉ

お弁当、多分男子弁当箱の普通サイズだと思うんだけど… ((´∀｀))
そういえば、息子はご飯が多いから少なくしてって言ってる😅

今週のお弁当は明日一日だけ❣️〜と思ってたら土曜、日曜と模試があるから、まだまだお弁当が必要みたい😅
週末ぐらいのんびり朝を迎えたいわ〜〜😄

明日もsalalaちゃんのお弁当を楽しみにしてるよ ❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎

きらちゃん
遅くからお邪魔してごめんねー

久しぶりのお弁当のアップまってたよー٩(๑ˆOˆ๑)۶♡
いつもどんだけーな豪華弁当だね。

鮭フレークも豆苗もペペロンチーノもすべておいしそー
蓮根も💕
しめじが並んでてかわいいなと思ったよ。📝φ(.. )今度真似させてもらおうっと。

|ω･)週末？プチ断食？どれくらいがプチ？なのかしらね(*´艸`*)ｳｼｼ