本日の楽菜デリプレート ネギ揚げ 里芋のクリームロースト みーくん人参豆腐 菜の花とモヤシの梅生姜和え カリフラワーのバルサミコソテー スープ エコライフカンパニーの八分つごはん　みずのわ特製の黒米入り or ごぱん屋うっでぃーの蒸したてプリップリ『ごぱん』