10月 18日　朝ごはん　チョコリング、カフェオレバナナ、柿

涼しくなって、水分の取り方がへったからか？
夜中に起きる回数が減った気がしています。
先週の火曜日に歯医者さんで、具合の悪い歯をなんとかしてくださいと、頼んで、先生に頑張ってもらぅたのに、金曜日の晩ごはんを食べている時に、ポロッととれてしまいました。
今はマスクをしているので、かなり助かっていますが、前歯で目立つ場所で、なんとかしてもらわないと、困ります。土曜日に電話をして、今日の14：00 に無理やり押し込んでもらい予約をしました。
1人だいたい30分目安で予約を組んでいるのですが、
今日、私は50分ほどかかりました。
難しいみたいで先生苦労してみえました。
とりあえず、ちょっとゴツくはなったけれど、なんとかなりました。やれやれ。この歯の不具合のせい？血液検査のアミラーゼの数値がめっちゃ高くなってて、主治医の先生がハテナマークをかかえています。それまでなんともなかったのに、ここ3ヶ月ずっと高いのです。
身体って不思議ですね。ちゃんと不具合の警告を出している。

今日、知り合いの大工さんから紹介された屋根屋さんが来てくれて、応急処置はできました。
前に外壁と屋根と、塗り替えたのがいつだったか、
はっきり思い出せないんだけれど、ずいぶんときがたったみたいでら西側にあたる屋根が、そろそろヤバイらしいのです。苔がはえはじめ、トタンがくさりかけてる？また、足場を組んで大ごとの工事をしなければならないようです。
家も古くなってくると、あちこち順番に悪くなるから、順に直していかないといけませんね。
はぁ〜❗️
身体も、家もメンテナンスをキチンとしないと
いけないですね。