お肉屋さんのメンチカツにonチーズ・生野菜サラダ・青梗菜のカニあんかけ・さばの塩焼き

お肉屋さんの美味しいメンチカツをテイクアウトして自宅にてチーズを乗せてアレンジしてみました😁

今日も糖質制限続いてま～す✌

こんにちは～！
お昼は自宅に戻るんだね。

お肉屋さんの揚げ物って
美味いよね😊
鯖まである😍
美味そう〜(´∀｀艸)♡

To: MakiHiro まきちゃん、今日は色々とありまして…

昨日、AUから予約していたiPhone5が明日届くのでご来店下さいとの連絡があった事や、僕の胴長短足の四つ足の彼女がお散歩中に怪我とか事故ではないアクシデントに見舞われ、彼女をシャンプーしにお昼休みに自宅へ戻らなくてはならなかったので、職場から自宅までの間のお肉屋さんのメンチカツを買って、自宅でアレンジして今日は自宅ランチとなりました（笑）

To: hoiboo ほづちゃん、糖質制限している代わりに油物、肉物などなど、がつがつ食べていま〜す♥

しかし、体重の増加はみられません✌

フォローありがとうございます😊

フォロー(⌒▽⌒)
ありがとうございます。
よろしくお願いします。m(__)m

フォローありがとうございます(^-^)/Twitterもフォローさせて頂きました(^_−)−☆

To: manami0507 まなみさん、こちらこそ宜しくお願いしま〜す😁

To: hatumi 初美さん、こちらこそ宜しくです😁
お料理もぐもぐさせて下さ〜い(^o^)/

To: toyonori トヨノリさん、宜しくお願いします🙇

こんにちは。フォローさせて頂きましたm(__)m宜しくお願いいたします。

糖質制限、私も細々やっています！でも…ご飯の誘惑に負けっぱなしです(T-T)あ、涙。このメンチなんてもう！ご飯欲しい☆

彼女🐶は大丈夫でありますか？💦

自宅で素敵ランチであります
(￣^￣)ゞ😍
私のUPしてないお昼見せてあげたいでありますが、やっぱり見せられません(￣^￣)ゞ😱😱

美味しそ〜❤❤💖

To: Jun1Nakada
フォロー有難うございます😃
糖質制限ですか?うちは減塩ですがソッチも興味👀アリアリです。ヨロシクお願いします
（＾Ｏ＾☆♪

フォローありがとうございます(^-^)

Mr.John！
ナイスアレンジ❤❤❤
とっても美味しそう〜(^｡^)

彼女は大丈夫？

フォローありがとうございます。
色々見させてもらいましたが、盛り付けがステキですね(*^^*)それにおいしそうだし☆
よろしくです(^^)/

フォローありがとうございます！(*^o^*)

フォローありがとうございます
素敵な料理がたくさんですね
これからよろしくお願いします(^^)

フォローありがとうございます！
🐶ちゃん、心配ですね…
iphone5いいなぁぁぁ

To: Jun1Nakada
なるほど！今日は忙しかったんだね！
おつかれさま～(´▽｀)

To: manimaaru まにさん、おはようございます😄

僕もここ一週間の内の一日の内二食が糖質制限食になっていますが、着実と体重の減少がみられています(｀_´)ゞ

To: tibitaityou 隊長っ、彼女は無事です♥

お昼休みにシャンプーしたらより一層可愛くなりました✨

oh lovely😍

To: petitenYOS プチさん、暫くの間の糖質制限食を続けてみたいと思います😁

今後とも宜しくお願いしま〜す🙇

To: henachoko BOOさん、フォローありがとうございます🙇

また今後とも宜しくお願いしま〜す(^o^)/

To: angie74 あんちゃん、おはようございま～す(^o^)/

彼女は大丈夫で～す🌟

ご心配ありがとうございました🙇

昨日のメンチカツ…

オーブンで焼いたらカリッと仕上がったと思うんだけど、チーズの膜がメンチカツのサクサクの衣の邪魔をしちゃった気が…（−＿−；）

次回はまた頭をひねってアレンジしてみます（笑）

To: Jun1Nakada
聞こうと思ってたんだよ💓
プロフィール写真にかわい子ちゃんが載ってたから💖
本当かわい子ちゃんであります
(￣^￣)ゞ😍😍✨

To: youichigo ゆぅさん、色々なお料理見てくださってありがとう♥

またお料理アップしていくので宜しくお願いしま〜す(^o^)/

To: tetsu001 哲さん、宜しくお願いします🙇

To: yuki610 ゆきさん、簡単お料理をアップしていくのでまたもぐもぐして下さ〜い😁

To: nanazousan ななぞうさん、こちらこそ宜しくお願いします✨

現在iPhone5へ機種変中です♥

画素数アップで写真のっけます

To: MakiHiro まきちゃん、昨日のお昼休みはそんな感じで大忙しでした😫💦

しかし、本日無事にiPhone5への機種変が終わりましたっ🙌

画素数アップしたiPhoneでの料理写真楽しみですっ✨

To: tibitaityou 隊長っ、良く見てくれました✨

僕が溺愛する自慢の彼女ですっ😍

To: Jun1Nakada
ワンコちゃん大好きだから、すぐに目が止まるであります(￣^￣)ゞ😍😍

To: tibitaityou 隊長っ、中田CROSS♀六才です♥

To: Jun1Nakada
中田カウス？😂😂😂
ウソであります(￣^￣)ゞ
クロスちゃんでありますね(￣^￣)ゞ💖
かわい子ちゃんであります(￣^￣)ゞ❤

To: Jun1Nakada さん
i phone派なんですね！
新機種、使いやすいですか？
きれいな写真のアップ、楽しみです(´∀｀)

To: tibitaityou 隊長っ、

…。




°⊰°プ





滑っていますよ〜😁

隊長、カマさんのとっても美味しそうでしたね✨

To: MakiHiro まきちゃん、去年の十二月にiPhone4sにしたのですが、新しい物好きという事で…（笑）

使い勝手はまだ分かりませんが4sより早いような気がします。

こらから使いこなすように頑張ります(｀_´)ゞ

To: Jun1Nakada
滑って無いでしょ？💦💦💦
オモロかったでしょ？😂😂

かまさんの美味しかったよ〜😍😍👍

じゅんさんこんちはー (͏ ˉ ꈊ ˉ)✧˖°
多分ねじゅんさんと同じ本買いましたよー糖質オフレシピ❤️
超うまそーなものばかりですね！
明日から3日頑張ってみます✊

To: chikky ちっきーさん、おはようございます☀

ふっふっふ💨

糖質制限買ってしまいましたか❗❓

しかもこの本のレシピは案外簡単なものばかりで…（笑）

お料理したらまた見せてね♥