おみずの余り物カフェ飯

ダイエット中なので夜は控えて朝からがっつり系。
ボリューム満点でしたが、実はこれご飯はお茶碗半分くらいしかないんです！(◎o◎)★
冷蔵庫に残ってたレンコンを使って歯ごたえ抜群♪よく噛んで満腹感もgoodでした(＾ν＾)
とろふわ卵がやーっと出来るようになりました♡(一人暮らし歴2年半（笑）)
ポークソテーとりんご入りヨーグルトも添えていただきました❤

フォローありがとうございます♡
ダイエット中の朝ごはんは、
がっつり（≧∇≦）
納得です(´◡`๑)

フォローありがとうございます🎶
どうぞよろしくお願いします✨

フォローありがとぉございますっ😋✨
よろしくお願いします〜😍💕

カフェ飯〜♡私も憧れます〜(´✪ω✪`)•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

はじめまして♪
フォローありがと〜ございます♪
私、食べないダイエットで痩せたんはいいんですけど、ちょっと食べるとすぐ太る体質になってしまって…(T . T)
なのにパンやスイーツが大好き！(笑)
なのでご飯や夜は食べないようにしてます(笑)

また、お料理参考にさせてください♪
よろしくお願いします(๑′ᴗ‵๑)

フォロー＆リスナありがとうございます
+.(o´∀`o).+此方こそ宜しくお願いします♪

おはようございます！初めまして！(*^^*)
フォロー＆リスナップ、ありがとうございます！m(_ _)m
どこにお礼を書いてよいのか分からず、こちらにコメ入れさせて頂きました！
ダイエット中ですか！？自分も6年前にかなり頑張ってやりました！今はキープ？出来てるかなぁ？σ(^_^;)
美味しく食べながらも、頑張ってくださいねっ！✧୧(๑˃̶̀ꇴ˂̶́๑)୨
これからも宜しくお願いします！✧(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶)

フォローもリスナップもありがとーございます+｡(人´v'●)ﾟ+ﾟ♬
宜しくお願いします꒰◍'౪`◍꒱۶✧˖°

ポークソテーのリスナップ、ありがとうございますp(^-^)q

あ、フォローも！
リフォローさせて頂きますね☆

フォロー＆リスナありがとうございます꒰*´∀`*꒱

ダイエット偉いな〜☆
私は明日から…と思いつつ、その明日が延び延びになってます（笑）

はじめまして（≧∇≦）美味しいものを食べても体重は増やしたくないですよね！私も朝がっつり派です🎵
ふわふわたまごに歯ごたえある材料で、美味しそうなお料理ですね！

フォローありがとうございます✨
よろしくお願いします♪( ´▽｀)