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糖質オフのダイエット弁当
⭐ひじき入りつくね＆かぶソテー
⭐えびとおくらのマヨサラダ
⭐小松菜と油揚げの卵とじ
つくねに食物繊維の多いひじきを加えてポリュームアップ。生姜と味噌の風味で～
マヨネーズ味のえびとオクラ ほんのり甘い青菜の卵とじ。