あやさんの料理 栄養満点！我が家の小松菜ふりかけ♡

さくちんの追っかけフォト〜o(*>▽<*)o
さくちんがオススメ小松菜ふりかけを、おかなちゃんみたいにおにぎりにして友達と今日はBBQ〜♡꒰*´艸｀*꒱

みんなめっちゃ食べてくれたよぉ〜🎶
栄養満点だから、これさえあればもういいね 笑笑
美味しかったよぉ〜♡♡

お2人さん、食べともヨロピコっす〜🎶

はいは〜い♡
食べ友
▲▲▲ ｱﾘｶﾞ島 ▲▲▲

おかなバージョン、小松菜ふりかけおにぎりの巻〜！！！！

BBQにバッチリやん♡
お肉ばっかりになっちゃうところ、このおにぎり食べれば、野菜も食べれて栄養満点！！！！
ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣

今日はBBQ日和だったんじゃないの〜？？
私も仲間に入りたい…😎

わー♡
BBQだ( •ॢ◡-ॢ)-♡
いいなーいいなー
昨日は暖かくて気持ちよかっただろうな♡
お肉がたっぷりな感じがたまんないねー😍
私もあれから何度も作ってるよん😁💕
食べ友、ありがとね〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

昨日はね〜ホントいい天気だったよぉ〜♡꒰*´艸｀*꒱
お友達のお庭でやらせてもらったから、欲しいものがすぐに届く近さで何の不自由もなくBBQ🎶
さくちんがオススメしてたからさ〜♡
これしかない‼︎って思ったよぉ〜♡
このほかにも
かぼちゃのマフィンと里芋のから揚げ。
BBQのシメに春菊のパスタ🎶

いや〜食べた🎶食べた🎶
若干胃もたれ中…。( ´д｀ll)

お肉は豚が無かったから、合挽き使ったよぉ〜♡꒰*´艸｀*꒱
野菜もたっぷりだし、これイイね✨
友達もめっちゃ喜んでくれたし、子供達もがっついてたから嬉しくなったよぉ〜♡o(*>▽<*)o
おかなちゃんのフォトが目に焼き付いてたんだよ 笑(๑′ᴗ‵๑)

あっちゃんさん、こんにには♡

わぁo(>◡<)o作ってくれてありがとうございます∮*゜(●'v`人)゜*∮

しかもBBQに持って行って貰えたなんてo(>◡<)o
おにぎり、私も頬張りたい(●♡ᴗ♡●)
素朴なふりかけを、みなさんが美味しそうにUPしてくれて感激です♡
私も参加したかったなー(o´〰`o)♡*✲ﾟ*｡
暖かくなってきたので、おにぎりだと持ち運べて便利ですよね♡

これ、友達がレシピ教えて〜って大好評だったよぉ〜♡꒰*´艸｀*꒱
子供達もさ、肉が焼けるまで時間あったからガブガブ食べてたよo(*>▽<*)o
フォローもありがとう〜(人´口`)
またレシピお邪魔しに行くねぇ〜♡

フォローしてたつもりが今頃のフォローでごめんなさいー(＞人＜;)
レシピ好評で嬉しいです(●♡ᴗ♡●)
簡単だしまた作ってみて下さいね(人•ᴗ•♡)

BBQー！いいねー💕
どこでやったんー？！家かな？
この辺は、ロクハ、こんぜ、矢橋とか、BBQスポット豊富やしねー💕これからめっちゃ賑わうねー！琵琶湖畔お花見BBQ！このおにぎり持って飛び入り参加して欲しいわ〜💕

このBBQは友達のお庭でやったんよ♡
やし、片付け楽チン子供たちのオシッコ楽チン♡꒰*´艸｀*꒱
メニューも普通にただ家で食べるメニューを外で食べる 笑
くらい、いろいろ出来たしさ〜♡
手土産にカボチャのマフィン。
里芋のから揚げ。
小松菜のふりかけ。
晩御飯は春菊のパスタ。
って、SD満載のBBQしたわぁ〜♡o(*>▽<*)o
みんなのレシピサマサマよぉ〜٩꒰ ˘ ³˘꒱۶~♡

あたしも参加したいーーー！www
なんて楽しそうなスナップ♡
いいないいなぁﾍ(ﾟ▽､ﾟ*)ﾉ ｼﾞｭﾙ♪
しかもあっちゃんの手作り食べれるっちゃろー♬*.+゜
幸せすぎ！！！

この日はホント、家でやったっていうのもあってめっちゃ楽チンなBBQやったよぉ〜♡꒰*´艸｀*꒱
川を見たり木を見たりしながら食べるより、結局美味しいモン食べれればどこでもいいんやなぁ〜私 笑
って改めて感じたわ〜🎶ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣