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手料理
  • 2014/12/22
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牛乳なし豆腐ハンバーグ☆

レシピ
材料・調味料
挽き肉
300g
絹豆腐
300g
玉ねぎ
1個
1個
パン粉
1カップ
塩胡椒
少々
ソース
150cc
ケチャップ
大さじ3
ウスターソース
大さじ2
コンソメ
大さじ1
ポイント

ソースはハンバーグを焼いた後そのままのフライパンで!

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豆腐使ってヘルシーに!ダイエット中でも(●`・ω・)ゞ大丈夫!
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