アテプレートとチンゲンサイ出汁のお味噌汁

ゴーヤーチャンプルー、チンゲンサイのお浸し、オレンジのカプレーゼ

チンゲンサイを茹でたお湯で、お味噌汁！ビタミン丸ごと逃しません。