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厚揚げと豚肉キャベツのポン酢炒め 150kcal 塩分0.8g
ゴロゴロ野菜のポトフ 50kcal 0.6g
エビフライ、ポテト 129kcal 0.3g
オクラの胡麻和え 35kcal 0.8g
ひじきの豆マヨサラダ 103kcal 0.2g
惣菜の合計カロリー数は467kcal 塩分2.7g
ごはんは国産米「あいちのかおり」主体のブレンド米です。
ごはん小140g 204kcal
ごはん普通190g 276kcal
ごはん大240g 349kcal