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春キャベツと豚ロースのオリーブオイルソテー、ピーマンとコンニャクのキンピラ、水菜のお豆腐サラダ、カツオのお刺身、黒ごま豆腐他
湿度が高いのでしょうか?運動しても汗がこもる感じで、すきっとしません。こういう時は、熱中症に注意ですね。ご自愛ください。