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  • 2018/06/22
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お一人様簡易ランチ♪

レシピ
作り方
1
●ニラと卵のお味噌汁●玄米+雑穀米ゆるめに炊きました●ししゃも(オス)●明太子●梅干し●納豆●白菜漬け●切り干し大根と切り昆布の煮物
2
おやつはグミ♪一時期チョコーーー(*´﹃`*)ってチョコ欲がすごくてそのあとお煎餅ブーム次はグミブームです💦はっ!!ひさびさにシゲキックス食べたい(°﹃° *)
みんなの投稿 (1)
1日1400キロカロリーに抑えようと頑張ってる私です((( *´꒳`* )))
しかし、昔使ってた計算アプリが無くて、ゆるい計算アプリしかなくて💦
多分多めに計算(*´﹃`*)なのでハードです💦笑
まぁでもカロリーだけで見ると栄養崩れるので…ゆるーく行きます♪