サワーベリートースト🍞サワークリームとブルーベリーのシナモンシュガートースト

サワークリームの消費に、冷凍してあるブルーベリーと、チュロスの余りのシナモンシュガーで。

月末の人間ドックに向けて、激辛蒟蒻を作り、食事の前に食べようと。
カフェオレの牛乳も豆乳に。

運動が一番必要だよね…