• お気に入り
  • 167もぐもぐ!
  • 32リスナップ
手料理
  • 2015/10/23
  • 3,849

チキントマトカレー 豆とひじきのサラダ

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
作り方
0
手羽元に塩こしょうをふる。
鍋に油を入れにんにく、しょうが、玉ねぎ、他ある野菜のみじん切りを入れきつね色になるまでよく炒める。
カレー粉と手羽元も加えて炒め肉に焼き色がついたら混ぜ合わせたbを入れ塩コショウしトマトを潰しながら20分程煮込んで完成。
1
豆とひじきのサラダ
ドレッシング
林檎酢 大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
柚子胡椒小さじ1/4
砂糖、醤油各こさじ1
みんなの投稿 (20)
お、美味しそう!!いい色してるね⤴︎⤴︎💕
みったんがコメント書く前に書いちゃったか??私😂
どちらもヒヨコ豆(かな?)たっぷりだね~♪
美味しそう(*^^*)
ご飯の上の黄色いのは何だろう!?
みったぁ〜ん🌸💕
久しぶりぶり🐟💨の投稿じゃね
*\(^o^)/*✨
ここのところ歩くん💕と
忙しいのかな…💓

トマトカレーで美味しそうじゃね🎵
真希👲ちゃんが言うように
豆入りかな👀💕
婆は、カレーは手抜きばかりで
反省じゃ😭
みったんみたいに
サラダや具材で栄養摂るのは
大事じゃな💪😁
トマトカレー、いい色😍
ヘルシーカレーでいいね👍🏼👍🏼
美味しそう💕💕
カレー大好き!
食べたいなー
みったん♡
とっても美味しそうなチキンカレーやね(。ゝ∀・)b
手が込んでて偉いなー\( ˆoˆ )/
あたしも見習わないと(。ゝ∀・)b

昨日ね、検診に行ってきたよー(ノ▽〃)
赤ちゃん元気に動いてて成長してましたー(。ゝ∀・)b
週数は9週と3日で確定されて、予定日は来年5月24日みたいです( ´͈ ᵕ `͈ )
次回は1ヶ月後にまた検診。
まずは安定期までつわりと戦いながらボチボチ頑張りまーす(^^;;
美味しそうな色だね✨
林檎酢が入るんだ👀✨
お豆のサラダも美味しそう😊
とってもキレイな色してるぅ♡ᵕ̈*
赤って食欲出るし元気も出るもんねー( ง⁼̴̀ᐜ⁼̴́)ง⁼³₌₃
ほんと綺麗な色だね~♪豆入り好きだわ~(*^O^*)いつもながらヘルシーで美味しそう~(^^)/
手羽元入りが美味しそう💕
トマトカレーの色もきれいだねー(*^^*)
市販のルゥじゃないんだ!?すごーい!!(≧∇≦)b
みったん から 咲きちゃん
エヘヘ(*´∀`)♪
コメントも書かんと寝落ちしちゃいました~笑
投稿するのよ!!的な~。
お返事もカメさんでごめんなさい(;>_<;)
いつも見に来てくれて嬉しいです(≧▽≦)
コメントもありがとうございます(*´∇`*)
みったん から 真希
真希さん~(//∇//)
見に来てくれてありがとうございます♪ヽ(´▽`)/
ひよこ豆満載でーす!!
黄色いのはおそらくきび!?かな!?
知らんのかい!?
みたいな…ワラーイ
雑穀ミックス混ぜてるんですよぉ。
後で袋の表示を確認してみまーす!!
とかいってなかなかしないヤツ。
みったん から ボンバー
ボンちゃんこそ投稿少ないゾ~ってマイペースが一番よね(*^▽^*)
投稿しない日でもいつも見に来てくれてありがとう(//∇//)
実は2夜続けてカレーでした(ーー;)ブハッ
このスナップは一昨日ので昨日はチキンを食い尽くし残ったカレーに揚げればいいだけのカツと目玉焼きにウインナーつけたしてカツカレーにしときました♪the手抜き。
歩ドンはカレーが大好きでカツも目玉もウインナーも大好物だから昨日のカレーの方が喜んでましたが昨日はこの残り物カレーの晩餐に父も呼んで3人で食べたんだけど歩ドン私のウインナーを奪いじいさんの分のウインナーも自分にくれると信じていたのにじいさん普通にウインナー食べちゃったらめっちゃぶちギレてました…(ーー;)
じいちゃん自分の分のウインナー食べただけなのにめっちゃ怒られてました。
出た!!( ; ゜Д゜)the一人っ子!!
なんだこのジャイアン的なわがまま((((;゜Д゜)))
みったん から まるま
まるまさーん♪♪
見に来てくれてありがとうございます♪ヽ(´▽`)/
いつもはルーで作るんですが
意外にカレールーって小麦粉とか使われてて高㌍ですよね!!
全然関係ないですがこのカレー作る前に一回タイのカレーペースト使って本格タイカレーに挑んでみましたが
カレー大好きな息子から超ブーイングくらいまして
いや、息子お店ではタイカレーも美味しく食べてるけど私が作ったのは頂けなかったらしい。
て言うか使ったカレーペーストが今一だったに違いない。
このカレーペースト冷凍庫で眠ってるけど何に使えばいいのやら( ´△`)
起こす日はやって来るのか…
買わなきゃ良かった(;>_<;)
みったん から おりぃ
おりぃさん(//∇//)
わーい♪
嬉しいーデス♪
食べてほしい!!
ケドお口に合うかドキドキだ~(//∇//)
みったん から mari♡(もも(*´∀`*)♪)
予定日出たんだね~(//∇//)
来年の5月か~。
長いようできっとあっという間だね!!
つわりキツそうだね( ´△`)
まだ小さいお子さんもいるしなかなか休んでもいられないし大変だなぁ( ´△`)
本当ッッボチボチボチボチでね。
お体一番!!
そんな中おやつまで作って偉いよぉ!!
しかも大量!!
mariちゃん頑張ってるよぉ!!
見習うのは僕の方デス!!
私最近寝落ちなの( ̄□||||!!
夜中に寒ッッて目を覚まし
ヤバッッて布団入って寝る…アホや~
みったん から みきお
みきおさん(//∇//)
見に来て頂いてありがとうございます♪ヽ(´▽`)/ワーイ
私ここ最近のマイブームにお酢が来てます!!
なんでもお酢投入しちゃってます~(*´∇`*)笑
お酢のパワーでパワフルになろうとドリンクにもお酢入れて♪笑
嬉しいコメントありがとうございます(*´∇`*)
みったん から ゆりえ
いやーん(//∇//)
嬉しい嬉しいコメント感謝です♪
でもカレーとサラダしか作ってないの(((・・;)
みったん から とも
ともさーん♪
いつも嬉しい優しいコメントありがとうございます♪ヽ(´▽`)/
お豆、カレーの時にここぞとばかりに入れちゃってまーす!!笑
みったん から めぐチー🌿
めぐぴょん(//∇//)
見に来てくれてありがとうヽ(*´▽)ノ♪
僕、今ダイエット中!!
ルゥー使ってないからとろみが足りないけど美味しいよぉ(*´∇`*)
もぐもぐ! (167)
リスナップ (32)