みったんさんのチキントマトカレーと🍛 豆とひじきのサラダ☘

みったんさんの、チキンカレー＆豆とひじきのサラダ…を同じセットで作らせてもらいました(-´∀`-)

トマトの酸味と甘味、チキンのお出汁がしっかりと旨みになったスープ、今回は🍆とズッキーニを細かく刻んで入れてあります(*´∀｀)あ、キノコも入れました🍄

簡単なのに美味しくてスパイシー🍛まだ暑いからカレーいいですね〜😍美味しくいただきましたヽ(○´3`)ﾉお豆のサラダも栄養たっぷり〜💕美味しいドレッシングは普段にも色々使えそうです☘

みったんさん、先日は素敵なお祝いつくフォトありがとぅございました(´∇｀)こちらの２品とっても美味しかったです💟また作らせてくださいね〜🤗

週末なので色々忙しいと思います、お時間ある時にでも見てくれたら嬉しいです(ㆁᴗㆁ✿)💕

チキントマトカレー😋すごーく美味しそう💕💕
お豆のサラダもいいですね😋
このセット、私も食べたい😍

o-kazuさーん(*´∀｀)💞💞💞

見に来てくれて嬉しいです(´∇｀)

チキンと言えば…先日のo-kazuさんのもチキンの赤ワイン煮もとっても美味しそうでしたね😍🍷

チキンのトマトカレーもコクがあってとても美味しかったです(ㅅ˘˘)♡*.+゜

トマトの酸味と甘みが手羽元にぴったりでした(//▽//)🐔🍗

お豆のサラダ、このカレーにぴったりで、作られる時には是非セットがオススメです(o^^o)☘

身体にも優しいセットですよね〜😋

見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅございます(´｡✪ω✪｡｀)💕

ホントだ👀
同じセットでごはんも型抜きしてありますね(´•᎑•`)♡
カレーに手羽肉使うと良いスープが出て美味しいんだよね😋
ヒジキはSDはじめてから、サラダで食べる機会が増えましたよ😊
煮物も好きだけど、気軽にミネラル摂取出来て良いですよね🙆

チキントマトカレー、キレイな色で美味しそう💕
トマトを使うとさっぱり仕上がって、カレーも重くなく食べられるよね😊
手羽元使うと美味しくなるし、オシャレにもなるね〜〜😊😊
お皿が可愛い〜〜💕💕

真希さーん(*´∀｀)💕

先程は🍆🍆🍆ありがとぅ〜🤗←お返事と言ってます😁

セット同じでしょ〜ヽ(○´3`)ﾉ
パクリました😋💟

手羽肉の旨みっていいですね😳💞カレーのチキンは今度手羽肉にします😍💗💗💗
美味しかったしトマトの相性もぴったりでした(-´∀`-)

ひじきって私も煮物か、玉子焼きしかしたことなかったんだけど、サラダって新しい感覚〜(ㅅ˘˘)♡*.+゜

これはひと皿でタンパク質も、海藻も、ミネラルも、ビタミンも摂取出来ますね〜(//▽//)💟

チキンとトマトも体に良さそうだし、このセットで完璧な栄養がとれるかも知れません( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

まごわやさしい…ができちゃうかも🤔

真希さん、見に来てくれてコメントもいつもありがとぅございます(´∇｀)

まるまちゃーん(*´∀｀)

こんにちは🤗💕
チキントマトカレー、色が綺麗でしょ〜٩(๑^o^๑)۶🍅🐔

トマトの酸味もチキンも、ホントにさっぱりなカレーだね(-´∀`-)夏のカレーって感じ〜😍💞

手羽元は脂身がそんなに出てこなくて邪魔しないのにお出汁は、よく出でコクが深まります(o^^o)

トマトも大好きだから、カレーと合わせてスパイシーにヽ(○´3`)ﾉ

クミンシードと、ローリエも入ってるから、いろんな味わいがしてこのカレーとっても好きだよ(ㆁᴗㆁ✿)💕

見た目もおしゃれになるよね🤗🍅🐔

お皿も褒めてくれてありがとぅ〜😊フランフランのなの〜(ㅅ˘˘)♡*.+゜

お花柄*´ㅅ`)ﾀﾞｲｽｷ♥🌸
ちなみに、ご飯もお花形にしちゃってます😁

みったんさんの真似しちゃった😳💕

見に来てくれてコメントもありがとぅございます(//▽//)

桜央里ちゃん〜こんにちは！
今、呼び鈴🔔が💖
まずはみったんのお料理から♪

チキントマトカレー〜めっちゃ美味しそう😍
私も最近、トマト使うカレーにはまってるよ！
栄養たっぷりで美味しいよね✨
なすやズッキーニやキノコまで入って大満足なカレーだね✨

ひじきのサラダは煮物より好き😍

レシピ主のみったんさんとお揃いのメニューにしたんだ〜🌟
カレーでもさっぱりしていままだ蒸し暑いのかな？そんな時期にはぴったりなさっぱりヘルシーな感じだね⭐️
サイドのひじきサラダも(๑˃̵ᴗ˂̵)و
なんだかパスタに絡めても美味しそうだの|ω･)💫

こちらにもお花が一杯だ〜(๑˃́ꇴ˂̀๑)
素敵なお祝いつくフォトですの〜(❁°͈▵°͈)💓

美味しそうなカレー❤️
私、カレー大好き♡😁
最近は、ルゥを使わない手作りカレーに挑戦してるんだけど、これは簡単でいいね👍✨
林檎酢が入ってるんやね‼︎
“φ(￣￣*) メモメモ
私も、また挑戦してみよっ💪
豆とひじきのサラダもヘルシーで、女性に嬉しいね💕

Tomokoちゃーーん(-´∀`-)

こちらの方から先に見てくれていたんだね(´∇｀)
両方ともどうもありがとう〜😊💕

このチキンカレー美味しかったよぉ〜ヽ( ´ ▽ ` )ノ
ちょっと前のなのかな〜💟
このひじきと豆のサラダとすごくぴったりで、トマトカレーにもお豆入れちゃってもいいかな〜？？って思ったよ(´｡✪ω✪｡｀)💞

🍆とズッキーニは小さく刻んだら煮込んでトロトロ〜になってコクが増して美味しかったよ😌💕

Tomokoちゃんもトマトのカレーにハマってるんだねっ(o^^o)💗

美容にもいい気がするよ😋🍅👌

あっ、私も🙌ひじきはサラダの方が好きかも(*´∀｀)さっぱりだよね😍食感も煮物よりしっかりしてて好き〜٩(๑^o^๑)۶

こちらも、見てくれてコメントありがとぅ〜(⑉ ॢ• • ॢ⑉)❤︎

桜央里さん‼
スッカリ来るのが遅くなりましたが
ビックリ～‼
しかも素敵すぎる‼
あんまりにも素敵すぎてん？これ私のレシピなの？間違いかしら？って思っちゃったよー😂
食器も盛付けもこの空間全てがお洒落～😍うっとり
お豆のサラダこんな風に盛り付けたらとっても美味しそうに見えるんだ‼
本当勉強になる😊
先日なんとも素敵なつくフォトを頂いたばかりでまたしてもこんなに見違えるほど素敵に美味しそうに作って頂き本当に本当に感謝です🍀😌🍀
ありがとうございます(о´∀`о)

桜央里ちゃ〜ん🌸💕

このお皿には井戸はないようじゃね
😂😂😂

手羽をカレーにする事ないん
だけど、お肉からも骨からも
出汁がでそうじゃな😍💕

トマト🍅カレーって夏に食べ
たくなるじょ😋😋🎵
ヘルシーだし女子に
エロエロな効能ありそう
💪😆✨

お豆サラダと食べて
バッチリじゃね✌️😊

フランフランのお皿ぼく
メッチャ可愛いな😍💕
この花柄は桜央里ちゃん🌸に
雰囲気ぴったりじゃ
♪( ´▽｀)💕

さおりちゃん、おはよう〜🎵

みったんのお料理は体にも優しくて嬉しいよね😊💕
旨味が出てさらりとした優しい味のカレーかな✨

お豆のサラダと相性バッチリだね❣️

お皿も可愛くて素敵なお祝いだね😊💕

eriりーん٩(๑^o^๑)۶

そうそう、おそろいのレシピだよ💗カレーにはサラダ…だもんね(-´∀`-)

このカレーはさっぱりしてて美味しいの〜(´｡✪ω✪｡｀)季節の野菜を少し刻んで入れたらそのときのあまた味わいになる感じヽ(○´3`)ﾉ

まだちょっと残暑が厳しいので、こんな感じのカレーレシピはありがたいです(//▽//)

ひじきサラダ、パスタに絡めて和風でもいいねヽ( ´ ▽ ` )ノ

このドレッシングもとっても美味しかったの(´∇｀)👌

お花柄でいっぱい埋め尽くしてみました(⑉ ॢ• • ॢ⑉)❤︎🌸

いつも嬉しいコメントありがとぅ〜😍❣️

きいこちゃーん(´｡✪ω✪｡｀)

(^_^)／おはよー💞
一昨日はホントにどうもありがとうございました(-´∀`-)

こちらにもコメントありがとぅ〜💟

カレー私も*´ㅅ`)ﾀﾞｲｽｷ♥
これね、簡単なの！！それで私も油も小麦粉もたっぷりな市販のルーより、こういったカレーがとっても好き〜😍安心して食べれるもんね(´∇｀)

このカレーはすごく簡単なのに美味しいから、オススメだよヽ(○´3`)ﾉ

リンゴ酢が少し入ってるけど、ほとんど食べてる時には感じない程度…🍎

豆とひじきも、このドレッシングにもぴったりだし、身体にいいセット内容でしょo(*^▽^*)o🍛

女性に嬉しいよね、こういった献立は(o^^o)💗💗💗

きいこちゃん、見に来てくれて嬉しいコメントもどうもありがとう〜😊💞

みったんさーん(^_^)／おはよー

す、す、すっかりお返事遅れちゃってすみません🙏💦

そんなに素敵〜を連発してくれて私も嬉しい〜ヽ( ´ ▽ ` )ノ

このレシピすごく美味しくて簡単でいいね〜(-´∀`-)

みったんさんがレシピとスナップだけ投稿してコメントしないで、寝落ちしちゃった〜ッてとこが可愛い〜😊🍛と思っちゃいました(´｡✪ω✪｡｀)

空間すべてを褒めてくれてありがとぅね(ㆁᴗㆁ✿)🌸

お祝いお返しらしくお花柄をパラパラ🌸🌸🌸

お豆のサラダもちょっとレストラン風にしてみたよヽ(○´3`)ﾉ

オレンジトマトがあったので、彩も可愛らしくなりました٩(๑^o^๑)۶

みったんさん、こちらこそ先日はカツオも、長芋も、作ってくれてありがとぅございましたo(*^▽^*)o

色々見つけたの(o^^o)みったんさんのお部屋で😘💟

また色々参考にさせてね(-´∀`-)

来てくれて嬉しいコメントもありがとぅございました(((o( ˆoˆ )o)))

ボンバーちゃーんヽ( ´ ▽ ` )ノ

٩(๑´0`๑)۶♥おっはよー♥

見に来てくれて嬉しい〜(o^^o)

このお皿に井戸があったらきっと…🤔
チキンだけしか残らないねぇ😂👏

手羽肉はお出汁がよく出るよ〜😊もも肉よりも脂も出ないからヘルシーな感じヽ(○´3`)ﾉ

胸肉とかだとちょっとパサついちゃいそうだし…でも、手羽元はすごくいいアイデア٩(๑^o^๑)۶

お肉も食べる時には柔らかくなって美味しかったです(-´∀`-)🐔

そうだね＼(^^)／夏に真っ赤なトマトカレーいいよね🍅🍅🍅ヘルシーだし、紫外線にも対応出来そうなきがするよo(*^▽^*)o☀️他にもきっとエロエロな効果あるんだろうな〜😋

お豆にもイソフラボンとかひじきにはミネラルもあって…とってもいい組み合わせだよね(´∇｀)

フランフランで前に買ったこのお皿も…私の雰囲気なんて(*ﾉωﾉ)ﾎﾟｯ
嬉しいわ〜😍💗

ラブリーな感じで私もすごく気に入ってます(⑉ ॢ• • ॢ⑉)❤︎

ボンバーちゃん見に来てくれていつもコメントどうもありがとう😘😘😘

レイさーん(-´∀`-)

(^_^)／おはよー💟
今日は少し涼しいですね〜😊

このカレーお酢も少し入ってるせいかな？さっぱりでホントに美味しかったですヽ(○´3`)ﾉ
レイさんは、サラッと系がお好きなんだね(o^^o)それなら絶対このカレーも好みかも🍅🍛
特に夏はサラッとしたの食べたくなりますね＼(^^)／トマトの酸味と旨みも…それから手羽元からのお出汁が奥深さを与えてくれてるのかな(´∇｀)
あっという間に食べちゃった❣️

トマトの爽やかな感じが食欲をそそりますヽ( ´ ▽ ` )ノ🍅たくさん食べても もたれないの💞

色味も、華やかな感じがするでしょ〜(⑉ ॢ• • ॢ⑉)❤︎
レイさんいつも私よりもわかりやすいお言葉ありがとぅ〜o(*^▽^*)oそうそう、そう伝えたかったの〜👏👏👏って感じなの😊

いつも見に来てくれて、
素敵なコメント、ありがとぅございます(♥ω♥*)ｷｭﾝｷｭﾝ♡*゜

今日も素敵な１日を過ごしてね❣️

ともちゃーーんヽ( ´ ▽ ` )ノ
おはようございます💗

見に来てくれてありがとぅ〜💕

みったんさんのお部屋でたくさんヘルシーなのを見つけましたヽ(○´3`)ﾉ

お食事も、スイーツも、どれもヘルシーだね(´∇｀)

そして、忙しい時にもサッと出来ちゃう嬉しいレシピo(*^▽^*)oがたくさん！！

このカレー、サラッとしてて優しい甘みと酸味と絡み合ってたよ🍛旨みもしっかり出ていたし👌😋

お豆とひじきのサラダのセット内容がまた身体にいい感じで、ヘルシーな組み合わせ(-´∀`-)

ちゃんとタンパク質もビタミンもミネラルも摂取出来るので、美容にも良さそ〜(⑉ ॢ• • ॢ⑉)❤︎
もちろん健康にもね😉🍅💞💞💞

ともちゃんいつも来てくれて嬉しいコメントに感謝いっぱいです😍

どうもありがとう〜＼(^^)／

みったんさんのカレーだぁ(о´∀`о)💕
野菜の旨味とチキンのエキスが染み出て旨旨なんだろうなぁ～😍💕
お豆のサラダも気になるなぁ♡

まだまだ残暑厳しいから、スパイシーなお料理って嬉しいよね😊💕
さおりんの投稿を見て実はビックリ😆私もチョッパーちゃんのレシピなんだけど、トマトカレーを作ったんだ～♡
カレーにトマト繋がりだね💕

何だか嬉しい😍ｴﾍﾍ

あらー💦

ことりん、ごめんなさい💦
こちらのお返事を見逃してました😱💦💦💦

みったんさんのカレーねすごく簡単なのに美味しかったよぉ〜💟

野菜の旨みもたっぷり、チキンのお出汁と、それからトマトの酸味が一体になって🍅たくさん食べれる〜😉💕💕💕

スパイシーなお料理は私も大好きです😋💟💟💟

身体が元気になるよね💗

そうそう、私も、ことりんの投稿見てわぁ、カレーとトマト繋がりだ〜って思ったの同じだよ＼(^^)／

ある意味食べ友だったんだね😍😍😍

私も、みったんさんのカレーも好きだし、またチョッパーちゃんのカレーのも作ってみたいな( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

見に来てくれて嬉しいコメントありがとぅ〜(o^^o)♪

お返事も遅れちゃってごめんね😃💞

わざわざありがとう(* ´ ▽ ` *)ﾉ💕
丁寧に感謝感謝やよ～♡

カレー繋がりにカンパーイ♡(笑)