朝ごはん 絹揚げの照り焼き、菜の花おひたし、レンコンきんぴら、きんぴらゴボウ、かぼちゃの煮物、白米、ナメタケ、玉ねぎとワカメと麩の味噌汁、りんご添えヨーグルト