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☆切り干し大根ひじき煮
☆さつまいもの甘露煮
☆プチトマト
★ご飯＋大根葉生ふりかけ
★豆乳紅茶(私のおやつ)
最近、仕事で撮ったビデオ撮影の映像を見直してて…対象物の脇にチラッと映る自分を見て愕然！すごく後ろ姿の体型が変わってる！やばい！そういえば体重計ってなかったな、最近、と思い計ってみたら、さらに愕然！
こんな体重、久しく見てない…
脂肪がついたのは確実です…
どうにか、どうにかしないと！
最近食欲が抑えられなかったからこんなことに。
年末年始に気兼ねなく美味しいもの食べれるように、頑張ります。
#お弁当
鍋の残り、いいねー👍
味が染みてて美味しそう😍
私も体重の増加が止まらない😭
東京でも暴飲暴食したし😓
お互い、年末まで頑張って身体絞ろう💪
今日は珍しく昼休みに携帯見る時間があるからお返事♪
いやー、なかなか見ない体重に…焦っちゃって…前にも言ったかなぁ？少しの増減はあっても、基本的には20歳の頃からずっと体重は変わらないの。産前を除いては。産後すぐに戻してるし…だから、すごいショックで💦
今回も頑張って早く戻すようにするよー！