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手料理
  • 2015/08/09
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レンジでチン茄子

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
みょうが
おこのみ
茄子
3本
しょうが
おこのみ
だいこんおろし
おこのみ
作り方
1
茄子の皮を少々むく!ピューラでむくのが、ラクチン!
2
サランラップで茄子を包む。
3
500wでなすがやらかくなるまでおこなう!
4
一口サイズにきって、皿にもりつけ
5
だいこんおろし・みょうが・しょうがをのっけて!
6
ポン酢または、醤油をかけて完成
ポイント

茄子の、たさかたさはおこのみです。

みんなの投稿 (1)
暑い夏には、オススメ!
なにもやりたくないときの、主婦のみかたですよ(=゚ω゚)ノ
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