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・ご飯
・鮪ソテーごま油を引いた皿型のアルミホイルの上に、一晩醤油漬けしたキハダマグロの刺身を乗せて、オーブントースターで焼き、七味唐辛子を振りかける
・たまり漬け風沢庵
・烏龍茶
しっかり頂きました♪ #朝ご飯 #鮪ソテー