アルモンデご飯♪ほうれん草、もやし、ツナの和物、キャベツ、ニンジンのコンソメ炒め、ほうれん草、なめこ、豆腐の味噌汁、鶏胸肉の黒胡椒焼き、トマト、きゅうりのサラダ